אלבומין חשוב גם לשמירת הלחץ הגורם לכך שנוזל הדם לא ידלוף מכלי הדם החוצה.

ערכים תקינים: 3.4-5.4 מיליגרם לדציליטר.

ערכים גבוהים: סימפטום להתייבשות.

ערכים נמוכים: סימפטום למיימת, כוויות, מחלות כליה, מחלות כבד ותזונה חסרה. 

 ערכים תקינים: 0%-1% (מכלל תאי הדם הלבנים).

ערכים גבוהים: סימפטום לאלרגיה.

 ערכים תקינים: 7-20 מיליגרם לדציליטר.

ערכים גבוהים: סימפטום להלם ותזונה חסרה.

ערכים נמוכים: סימפטום לעודף נוזלים ותזונה חסרה בחלבונים.

 ערכים תקינים: 0-0.5 מיליגרם לדציליטר.

ערכים גבוהים: סימפטום לקינון של מחלה.

 ערכים תקינים: 1%-3% (מכלל תאי הדם הלבנים).

ערכים גבוהים: סימפטום לאלרגיה.

 ערכים תקינים: קצב שקיעה עד 20 מילימטרים בשעה.

ערכים גבוהים: קצב שקיעה מעל 50 מילימטרים בשעה סימפטום לזיהום או דלקת.

 ערכים תקינים: גברים - 12-300 ננו גרם למילי ליטר; נשים 12-150 ננו גרם למילי ליטר.

 גלוקוזה משמש כמקור אנרגיה לתאי הגוף.

ערכים תקינים: 75-115 מיליגרם לדציליטר (בצום).

ערכים גבוהים: סימפטום לבעיות הורמונליות, דלקת בלבלב, סוכרת ותזונה חסרה.

ערכים נמוכים: סימפטום לבעיות הורמונאליות ותזונה חסרה.

 ערכים תקינים: נשים - 12-16 מיליגרם לדצי ליטר; גברים - 12-18 מיליגרם לדצי ליטר.

ערכים נמוכים: סימפטום לאנמיה, תזונה חסרה ומחסור בברזל

 ערכים תקינים: גברים - 37%-54%,  נשים - 33%-47%.

ערכים נמוכים: סימפטום לאנמיה ותזונה חסרה. 

 ערכים תקינים: לאדם בריא: 0.9-1.4.

לחולים הסובלים מפרפור פרוזדורי לב אמורים ערכי ה- INR להיות 2-3.

לחולים בעלי מסתם לב מלאכותי אמורים ערכי ה-INR להיות בתחום של 2.5-3.5.

ערכים גבוהים: INR מעל 3.5 סימפטום לסכנת דימומים.

ערכים נמוכים: INR מתחת ל-1 סימפטום לסכנת היווצרות קרישי דם.

 ערכים תקינים: 36%-52% (מכלל תאי הדם הלבנים).

ערכים נמוכים: לימפופניה סימפטום  על בעיה ביצירת תאי הדם

ערכים גבוהים: 'לימפוציטוזיס סימפטום לזיהום נגיפי

 ערכים תקינים: 24-30.

ערכים נמוכים: סימפטום לאנמיה ותזונה חסרה.

 ערכים תקינים: 78-93.

ערכים נמוכים: סימפטום לתזונה חסרה, אנמיה, מחסור בברזל.

ערכים גבוהים: סימפטום לתזונה חסרה, מחסור בוויטמין B12 או בחומצה פולית.

 ערכים תקינים: 2%-9% (מכלל תאי הדם הלבנים).

ערכים נמוכים: מונוציטופניה סימפטום להפרעה בייצור תאי הדם

ערכים גבוהים: 'מונוציטוזיס סימפטום למחלת הנשיקה.

 ערכים תקינים: 28%-54% (מכלל תאי הדם הלבנים).

ערכים גבוהים: נויטרופיליה סימפטום לדלקת.

ערכים נמוכים: נויטרופניה סימפטום לנטייה לדלקת

 ערכים תקינים: 150,000-450,000.

ערכים נמוכים: סימפטום לקרישת הדם לקויה.

ערכים גבוהים: סימפטום לקרישת עודפת של הדם.

 ערכים תקינים : 11-13.5 שניות.

ערכים גבוהים : סימפטום לליקוי בקרישת הדם ולמחסור וויטמין K הנחוץ לקרישת הדם

ערכים תקינים: 4.5-5.3.

ערכים גבוהים: סימפטום להפרעה בייצור הדם.

ערכים נמוכים: סימפטום לאנמיה.

 ערכים תקינים : 11.5%-14.5%.

ערכים חריגים : סימפטום להפרעה בייצור דם.

 ערכים תקינים: 200-400 מילי גרם לדצי ליטר.

ערכים חריגים: סימפטום לבעיה המטולוגית.

 ערכים תקינים: 4,300-10,800.

ערכים גבוהים: 'לויקוציטוזיס סימפטום לזיהום.

ערכים נמוכים: לויקופניה  סימפטום לכשל מערכת החיסון 

אבץ ניתן לקבל מאכילת קטניות, דגנים מלאים , שמרים, אגוזים, זרעי דלעת, חלב, גבינות , בשר וביצים.

אבץ מפעיל אנזימים הקשורים בבנייה ופירוק החומר התורשתי, בייצור חלבוני התא ואנזימים הקשורים למניעה של תגובות חמצון מזיקות.

חוסר באבץ עלול לגרום לנשירת שיער והתקרחות.

טכנולוגיה זו עושה שימוש בגלי קול כדי לייצר בזמן אמת תמונות של מבנים בתוך וסביב הברך וכיצד הם פועלים. הרופא אולי יתמרן הברך בתנוחות שונות במהלך אולטרסאונד כדי לבדוק בעיות ספציפיות.

מחלת האוסטיאופורוזיס או דלדול מסת העצם פוגע ברקמות הצפופות והספוגיות של העצם. דלדול עצם עקב זקנה ונפוץ בשיעור כפול בקרב נשים מאשר גברים, השברים האופייניים למחלה כוללים בנוסף לשברי דחיסה של חוליות,  גם שברים של צוואר הירך , עצמות האגן , עצם הזרוע והשוק.

מחלה זו נקראת בעברית גם  "דלקת עור אטופית" ו"אסתמה של העור",.

התסמינים מתאפיינים  בעור אדמומי, סדוק, מגורה  וגרד המעלה את יכולתם של החיידקים להיכנס לתוכו ועל ידי כך מביא לפגיעה בחיץ של העור וביכולתו לחסום איבוד נוזלים או מניעת כניסה של פתוגנים.

כמעט מחצית מהציבור סובל מנדודי שינה - פטנט מניו זילנד יעיל ביותר נגד נחירות. 

הסיוט והמטרד של הנחירות מבטיח להעניק לך ולבן זוגך במיטה שינה טובה ורגועה ללא רעש. 

כאשר תופעת הנחירות נגרמת בשל חסימה של נתיב האוויר בזמן השינה עקב צניחת הלשון לאחור בזמן השינה. הנחירה והצפצופים נובע מרטט של הרקמות אוויר במעבר האוויר  דרך דרכי הנשימה החסומים. 

המינרלים החיוניים לפעילות תקינה של תאי הגוף. 

אשלגן ניתן לקבל מאכילת קטניות, חיטה מלאה, תפוח אדמה, בשר, פירות וירקות.

אשלגן מהווה את היון החיובי העיקרי בנוזל התוך תאי, כתוצאה מכך, משפיע על הלחץ האוסמוטי של נוזל זה. האשלגן משתתף בשמירה על מאזן החומציות, מאזן האלקטרוליטים ומאזן הנוזלים בגוף.

חוסר באשלגן מפריע לתפקוד תקין של השרירים ותאי העצב.

ערכים תקינים: 3.7-5.2 מילי אקוויוולנט לליטר. 

ברזל ניתן לקבל מאכילת קטניות, ירקות עליים, אגוזים ובשר.

חיוני לסיוע להמוגלובין להוביל חמצן מהריאות לתאי הגוף, ואת המיוגלובין הנושא את החמצן בשרירים. הברזל משתתף בתהליכי הפקת אנרגיה ומרכיב באנזימים.

חסר בברזל גורם לאנמיה.

גופרית ניתן לקבל מאכילת קטניות, בשר, אגוזים, חלב וגבינות.

גופרית מסייע לנטרול רעלים ובסילוקם, והיא חיונית בתהליכי ייצור אנרגיה

הגופרית משתתפת בשמירה על מאזן החומציות והאלקטרוליטים בגוף.

דום נשימה חסימתי  בשינה היא הפרעה שבו הנשימה נעצרת ומתחילה שוב ושוב במהלך השינה.

מספר סוגים של דום נשימה בשינה נפוצים, אך השכיח ביותר היא דום נשימה  חסימתי המתרחשת במהלך השינה  כאשר נתיב האוויר נחסם ונפתח לסירוגין בזמן השינה.

הסימן הבולט ביותר של דום נשימה חסימתי בשינה הוא נחירות.

כל אחד יכול לפתח דום נשימה חסימתי בשינה. אך הבעיה נפוצה בעיקר בקרב מבוגרים בגיל העמידה ומעלה או הסובלים מעודף משקל.

הטיפול בדום נשימה חסימתי בשינה עשוי לכלול שימוש במכשיר CPAP המזרים אויר בלחץ גבוה כדי לשמור על נתיב אוויר פתוח או באמצעות התקן לפה הגורם למצב את הלסת  קדימה בזמן השינה.

קיימים גם התערבות ניתוחית כדי לשנות את המבנה של הפה, האף או הגרון.

דלקת בברך ( Knee bursitis) עקב חיכוך של גידים ורצועות מפרק הברך בעצמות הברך ויצירת קרעים מיקרוסקופיים ברקמות, הרצועות והגידים העלולים לגרום לדלקות וכאבי ברכיים.

דלקת בגידים (Patellar tendinitis) של הברך כתוצאה מגירוי של אחד או יותר מהגידים המחברים את השרירים לעצמות.

ספורטאים העוסקים בריצה, גולשי סקי ורוכבי אופניים נוטים לפתח דלקת בגיד ה – patellar שהוא גיד המחבר בין השריר הארבע ראשי בקדמת הירך אל עצם השוק.

דלקת מפרקים ניוונית היא הסוג הנפוץ ביותר של דלקת ומתרחשת כאשר הסחוס בברך שלך נשחק כתוצאה משימוש וגיל.

דלקת מפרקים שגרונית הינה מחלה אוטואימונית אשר יכולה להשפיע כמעט על כל מפרק בגוף, כולל מפרקי הברכיים. למרות שדלקת פרקים שגרונית היא מחלה כרונית, הוא נוטה להחמיר עם הזמן וגם לחלוף ולחזור שוב.

דלקת מפרקים שגרתית מלווה בדרך כלל בכאב, נפיחות, ואדמומיות וחום בדרך כלל ללא טראומה לפני תחילת הכאב.

דלקת פרקים כרונית נגרמת לרוב כתוצאה משיבוש מטבולי בגוף המתבטא בעלייה ברמת חומצת השתן בדם, כאשר גבישי חומצת שתן מצטבר בדרך כלל בפרקי הבוהן, אך יכול להתרחש גם בפרקי הברכיים.

דלקת פרקים כרונית - Pseudogout מובחנת לעתים קרובות כדלקת פרקים כרונית - Gout במקום pseudogout הדלקת נגרמת על ידי הצטברות של גבישי סידן המתפתחים בתוך נוזל המפרק לרוב במפרקי הברכיים.

בדיקה בעזרת גלי רדיו מגנטייפ רבי עוצמה כדי ליצור תמונות תלת מימד של החלק הפנימי של הברך, בדיקה זו שימושית במיוחד בחשיפת פגיעות ברקמות הרכות כגון רצועות, גידים, סחוס ושרירים.

בהליך זה, האורטופד מחליף את מפרק הברך במפרק מלאכותי עשוי מסגסוגת מתכת עם פלסטיק ופולימרים.

ניתן לקבל מאכילת גזר, בטטה, דלעת, תרד, חלב מלא, חמאה, שמנת, חלמון הביצה ושמן דגים.

מונע חמצון של חומרים ותרכובות בגוף, משפר הראייה בחשיכה, שומר על בריאות העור ומסייע למערכת החיסונית.

ניתן לקבל מאכילת לחם, אורז, כבד, בשר, חלב, דגים, חלמון הביצה, שמרים, קטניות, נבטים ואגוזים.

מסייע בחילוף החומרים של חלבונים ופחמימות ובפעילות של מערכות העיכול והעצבים.

מחסור בוויטמין B עלול לגרום לדיכאון, בלבול, הפרעות בעיכול, חוסר תיאבון וחולשת שרירים.

ניתן לקבל מאכילת בשר, דגים, חלב, ביצים.

מסייע לגדילה, פעולת העצבים ויצירת כדוריות הדם האדומות.

חוסר בוויטמין B12 עלול לגרום לאנמיה ולפגיעה במערכת העצבים.

ניתן לרבל מאכילת בשר, דגים, חלב, יוגורט, גבינה, חלמון הביצה, שמרים, קטניות, חיטה מלאה וירקות ירוקי עלים.

מסייע בגדילה ומונע מחסור בדם, חשוב לעיכול סדיר, לבריאות העור והשיער, ולפעילות תקינה של העיניים. מסייע גם לפעילות ויטמין B6.

מחסור בוויטמין B2 עלול לגרום לסדקים בזוויות הפה, צריבה או גירוי בעיניים ועוד.

ניתן לקבל מאכילת כבד, סויה, גרעיני דלעת, שעועית, עדשים, תרד, ביצים, שמרים, נבטים, לחם חי, אורז ובשר.

חילוף חומרים של סוכרים וחלבונים. חיוני לעצבים, לנשימה, לעיכול תקין וליצירת אנרגיה; מחזק את הזיכרון ומונע כאבי ראש ונדודי שינה.

מחסור בוויטמין B3 עלול לגרום להפרעות בעור, במערכת העיכול ובמערכת העצבים המרכזית. עודף בוויטמין B3 עלול לגרום לסומק ולבחילות וסחרחורות.

ניתן לקבל מאכילת דבש מלכות, כבד, זרעי חמניה, חלמון ביצה, אורז, לחם, חלב, יוגורט, תפוח אדמה ובטטה.

חיוני לפעולת העצבים, מערכת החיסון, ההורמונים הנשיים והכדוריות האדומות. לויטמין יש חלק פעיל חשוב בבלוטת יותרת הכליה והוא מגביר ייצור של קורטיזול, ובכך מאפשר לגוף לעמוד בלחצים בצורה טובה יותר.

מחסור בוויטמין B5 עלול לגרום לעצבנות, עייפות, חוסר תיאבון ותחושת נימול.

ניתן לקבל מאכילת חומוס, אורז, תפוח אדמה, עגבנייה, בשר, דגים, ביצים, קטניות, אגוזים, בננות, נבטים ושמרים.

מסייע בחילוף החומרים של החלבון ופעילות העצבים.

מחסור בוויטמין B6 עלול לגרום לאנמיה, עייפות והפרעות נוירולוגיות.

ניתן לקבל מאכילת כבד, חלב, ביצים, בוטנים ואגוזים, קטניות וירקות עליים.

שומר על העור ועל הכדוריות האדומות ומקטין מתח נפשי.

ניתן לקבל מאכילת בשר, דגים, תרד, אגוזים, דגנים וירקות עליים.

מונעת חסר דם, מחזקת את פעילות מערכת העיכול והזיכרון.

ניתן לקבל מאכילת פלפל אדום וירוק, ברוקולי, הדרים, עגבניות, ירקות עליים, תפוחי אדמה ותות שדה.

מסייע ביצירת רקמות ועצמות, שומר על נימי הדם והשיניים, מחזק את המערכת החיסונית נגד דלקות, ולעתים ממלא תפקיד בצמצום סכנה של מחלות לב וסרטן.

ניתן לקבל מאכילת גרעינים מלאים, ביצים, דגנים, בשר, שמרים, אגוזים, שמנים צמחיים וירקות ירוקי עלים.

מסייע בוויסות מצבי לחץ ועייפות. מאריך את חיי התא.

נוצר על ידי חיידקים במערכת העיכול.

חוסר בו יכול להיווצר במחלות כגון סוכרת מסוג 2 .

מצוי בירקות עלים ירוקים, אפונה ובכבד.

ממרכיבי הדם ומשפיע על קרישת הדם. נוצר בתוך הכבד וחיוני לייצור הפרוטרומבין, שהוא חלק ממערכת הקרשת הדם. אפשר לייצר אותו גם באופן מלאכותי. הוא נמס בשמנים.

ניתן לקבל מאכילת חלמון, מרגרינה, כבד, שמן דגים וחלב מלא.

מסייע בספיגה תקינה של סידן וזרחן מהמזון ועוזר בבניית העצמות והשיניים.

הגוף מסוגל לייצרו על ידי חשיפה לשמש[3].

זרחן ניתן לקבל מאכילת קטניות, דגנים מלאים, פירות יבשים, אגוזים, גרעינים, חלב ומוצריו, בשר וביצים.

הזרחן הוא היון השלילי העיקרי בנוזל התוך תאי, ויש לו חלק בשמירת מאזן החומציות והאלקטרוליטים בגוף.

טומוגרפיה ממוחשבת (CT) - סורקי CT משולבים בצילומי רנטגן מזוויות שונות, כדי ליצור תמונות חתך של החלק הפנימי של האיבר, סריקות CT יכול לעזור לאבחן בעיות בעצמות וכדי לזהות גופים רפויים.

כאבי מרפק או טניס אלבו נגרמים בדרך כלל כאשר גידי המרפק פעילים יתר על יכולת הסיבולת של האמה והמרפק, תנועות חוזרות ונשנות של שורש כף היד והזרוע או כתוצאה מחבטת גב כף היד בעת משחק הטניס.

כאבים במרפק מתחילים בצד החיצוני של המרפק ועלולים להתפשט אל האמה ושורש פרק כף היד.

טריגימינל נארולוגיה - Neuralgia Trigeminal או טיק Douloureux היא הפרעה של מערכת העצבים המשפיעה על העצב המשולש בפנים, העצב המעביר מידע חושי מאזורי הפנים למוח. מצב זה גורם לכאב עז ודקירות באזורי הפנים.

טריגימינל נארולוגיה מתרחשת באזור הפיצול של העצב המשולש בפנים ומתאפיין בהתקפה פתאומית של כאב חד ומייסר.

המחלה מתחלקת ל- 2 קטגוריות משנה- TN1 ו -TN2 - עם תסמינים ברורים.

המחלה יכולה להופיע בכל גיל אך היא שכיחה בעיקר לאחר גיל 50 עם שיעור שכיחות גבוהה יותר אצל נשים מאשר גברים ומאובחן קלינית לפי טבעו של הכאב.

TN1 נגרמת לרוב על ידי דחיסה של כלי הדם בשורש העצב המשולש ובמקרים נדירים שורש העצב נדחס על ידי גידול, מפרצת, מום או בשינויים בחיבור עורק ווריד במשך הזמן עקב דחיסה של העצב עלולה להיווצר פריקת מתח עצבי והאבחנה לפעמים כמו כאב שיניים.

יוד ניתן לקבל מאכילת אצות ים ודגי ים.

יוד מצוי בהורמון התירוקסין המיוצר בבלוטת התריס ופעיל בתהליך חילוף החומרים בגוף, בעיקר של פחמימות.

יסודות בעלי תפקידי מפתח בגוף, המשתתפים בתהליכים שונים בגוף, כגון: בניית עצמות השלד והשיניים, תאי הדם האדומים העור והשיער, איזון משק הנוזלים בגוף, מעבר הדחפים העצביים ועוד.

כאב הנובע בין פיקת הברך ועצם הירך הבסיסית (עצם הירך) היא תופעה נפוצה אצל צעירים, בעיקר אלה שיש להם חוסר תיאום קל של פיקת הברך, על ספורטאים, וגם אנשים מבוגרים, אשר בדרך כלל נוטים לפתח כאב בעקבות דלקת של פיקת הברך.

כאבים בברך או כאבי ברכיים הינה תלונה נפוצה המשפיעה על אנשים מכל הגילאים. כאבים בברך יכול להיגרם מפציעה, רצועה קרועה או סחוס קרוע.מצבים רפואיים - כולל גאוט (GOUT) - דלקת פרקים כרונית הנובעת משיבוש מטבולי בגוף המתבטא בעלייה ברמת חומצת השתן בדם, דלקות הם סיבה נפוצה לכאבי ברכיים וכאבים בכלל.

לפני סיום הצמיחה אצל נערים ונערות כאשר החלק העליון של עצם השוק עדיין רך באזור צמיחת העצם. כאב ברכיים שכיח בקרב מערים העוסקים בספורט הכולל ריצה או קפיצה.

הכאבים עלולים להימשך כמה חודשים, עד שהעצמות מפסיקים לצמוח.

כאבי גב היא תלונה נפוצה. רוב האנשים  בעולם יסבלו כאבי גב תחתון לפחות פעם אחת במהלך חייהם. כאב גב הוא אחת הסיבות הנפוצות ביותר שאנשים הולכים לרופא או לסיבות ההיעדרות  מהעבודה.

החדשות הטובות כי יש הרבה פתרונות יעילים ולא פולשניים להקלה על הכאבים ומניעת כאבי הגב. 

לעתים נדירות יש צורך בניתוח לטיפול יעיל בכאבי גב במקום טיפול שמרני.

כאבי גב בשם אישיאס – (Sciatica) הוא תסמין או סימפטום כרוני המופיע בצורת כאבים מאזור הגב באזור חוליה L4 לאורך מורד הגב והחוליות S3 מורד העכוז, שרירי העכוז, הירכיים, הרגליים על לקצה התחתון של הרגליים.

להלן סוגי כאבי גב נפוצים:

כאבי גב תחתון - אם הנך סובל מכאב גב תחתון, אתה נמנה עם מיליוני אנשים ברחבי העולם.

כאב גב הנובע משרירים עלולות להתפתח מיציבה לקויה או פציעה ישירה הגורמת למעיכה של כלי דם ורקמות בתוך השריר עצמו. שני תהליכים אלו גורמים לתחושת כאב.

כאב גב הנובע מפרקים בחלקן האחורי של החוליות נמצאים פרקים שינויים או עומסים הנובעים מיציבה לקויה, עבודה פיסית קשה או פציעה עלולים לגרום להתפתחות דלקת בקופסית הפרק (מעטפת הפרק). במצב זה הכאב נובע מן התהליך הדלקתי עצמו אשר מגרה קצות עצבים, ומכיווץ שרירי המתלווה לתהליך הדלקתי.

כאב גב הנובע מדיסק בין החוליות נמצא הדיסק הבין-חולייתי. זהו חלק סחוסי שתפקידו ספיגת זעזועים. הדיסק עשוי שכבות חיצוניות של חומר סחוסי סיבי המונחות כשכבות כאשר חלקו הפנימי המרכזי עשוי מחומר צמיגי. בליטה בדיסק תגרום לחץ על עצבים או על חוט השדרה עצמו ולגרום לכאב מקומי ואף לכאב מקרין במורד הגפיים.

כאב גב הנובע מעצבים פנימיים הנמצאים בתוך חוט השדרה או עצבים פריפריים נמצאים מחוץ לחוט השדרה. לחץ על שורש עצב אשר יוצא מחוט השדרה. מורגש בדרך כלל בחולשה ובכאב במורד הגפיים.

כאב גב תחתון הנובע מהעצמות עלול להתפתח בעצם עצמה כתוצאה מאוסטיאופורוזיס, הגורמת לירידה בצפיפות העצם לרמה שבה נוצרים שברים מקרוסקופיים ו/או שברים מלאים בחוליות. מצב זה עלול לגרום לכאב כרוני או אקוטי, בהתאם. גרורות בעצמות כתוצאה מסרטן עשויות גם כן לגרום לכאבים.

העולם מתחלק לשניים, אלה שסובלים מכאב או אלה שיסבלו מכאב כמעט לכולם יש כאב, כאב שרירים פה ושם. כאבי שרירים יכולים לנוע בין כאבים מתונים ועד כאבי תופת, לעיתים קרובות הכאבים נעלמים תוך כמה ימים, כאבי שרירים יכולים להשתהות במשך חודשים מספר. כאבי שרירים יכולים להתפתח כמעט בכל מקום בגוף, כולל הצוואר, הגב, הרגליים ואפילו הידיים. למרות שהכאב מקומי בדרך כלל בשריר אחד או כמה שרירים, התופעה נפוצה ביותר.

  ערכים תקינים: 98-106 מילי מול לליטר. 

כרום ניתן לקבל מאכילת קטניות, אגוזים ושמרי בירה.

כרום מסייע בחילוף החומרים של גלוקוז ובקליטתו על ידי התאים מסייע בוויסות האינסולין.

כאב בברכיים הנגרמת על ידי זרימת דם מופחתת לעצם הברך מתרחש כאשר חתיכת סחוס יחד עם שכבה דקה של עצם מתחתיו משתחרר בקצה עצמות הברכיים תופעה זו נפוצה בדרך כלל אצל גברים צעירים במיוחד לאחר פציעה בברך.

מגנזיום ניתן לקבל מאכילת קטניות, דגנים מלאים, אגוזים, זרעים, חלב ומוצריו, בשר, ירקות ירוקים וקקאו.

המגנזיום מהווה מרכיב בעצמות, חיוני להפעלת אנזימים רבים המזרזים תהליכי ייצור אנרגיה ומווסת את פעולת השרירים והעצבים.

חוסר במגנזיום עלול לגרום להתכווצויות שרירים במיוחד בשרירי השוקיים בזמן מנוחה או שינה.

כאבי ראש בדרך כלל בצד אחד של הראש, נמשך 4 -72 שעות, מלווה בבחילה או בהקאה וקושי לסבול אור.

סיבות אפשריות נפוצות להתקף מיגרנה, מתח (stress), חוסר או עודף שינה, סוגי מזון שונים:בשר אדום, יין אדום, גבינה צהובה, שוקולד) שינויים קיצוניים במזג האוויר.

מינרלים בתזונה מכונים יסודות קורט חיוניים ומהווים 0.01% ממשקל הגוף בלבד ונחוצים לגוף בכמויות של מספר מיליגרמים ואף פחות ליום. רשימת יסודות הקורט הם: ברזל, אבץ, נחושת, מנגן, יוד, כרום, סלניום, מוליבדן, ונדיום וקובלט. בנוסף יש עוד כתשעה יסודות המצויים בכמויות זעירות ביותר בגוף האדם והקרויים יסודות מיני קורט (Ultra trace elements).

בתזונה מונים כ-18 יסודות קורט ומיני קורט, לעומת מינרלים בגיאולוגיה שמונים מעל ל-80 יסודות כאלה.

מנגן ניתן לקבל מאכילת קטניות, דגנים מלאים, אגוזים וירקות ירוקים.

מנגן מסייע במניעה של תגובות חמצון.

להלן המדדים המופיעים במרבית בדיקות הדם :

מחלת הסוכרת היא הסיבה המובילה לכאבים נאורופטיים. כ-25% הסובלים ממחלת הסוכרת סובלים מפגיעה עצבית.

נאורופטיה אצל חולי סוכרת בשילוב עם הפגיעה בכלי הדם הפריפריים (הווסקולרית) בחולי סוכרת, מהווה את הסיבה המרכזית (60%-70%) לקטיעות גפים.

נחושת ניתן לקבל מאכילת קטניות, אגוזים, זרעים, נבטים, מאכלי ים וקקאו ומוצריו.

נחושת מסייע לחילוף החומרים של הברזל. חסר עלול לגרום לאנמיה.

האורטופד יוכל לבדוק ולתקן את הנזק משותפת באמצעות מצלמה של סיבים אופטיים המוחדר דרך כמה חתכים קטנים סביב הברך. בארתרוסקופיה ניתן להשתמש כדי להסיר גופים רפויים של מפרק הברך ולתקן סחוס קרוע או פגום לשחזר את הרצועות הקרועות.

בהליך זה האורטופד מחליף רק את החלק הפגום ביותר של הברך שלך עם חלקים העשויים מתכת ופלסטיק. הניתוח יכול להתבצע בדרך כלל עם חתך קטן, עם שהות בבית החולים בדרך כלל רק לילה אחד.

נתרן ניתן לקבל מאכילת מלח.

נתרן מהווה את היון החיובי העיקרי בנוזל החוץ תאי ומשתתף בשמירה על מאזן החומציות (PH), מאזן האלקטרוליטים, הנוזלים בגוף ומשתתף בתהליך ספיגת הגלוקוז במעי.

חוסר בנתרן משבש את פעילות השרירים ותאי העצב.

 ערכים תקינים: 136-145 מילי אקוויוולנט לליטר. 

סידן ניתן לקבל מאכילת אגוזים, גרעינים, חלב ומוצריו, סרדינים (כולל העצמות), כרוב, ברוקולי וסויה.

סידן פעיל מסייע לפעילויות העצביות בין תאי עצב, ולהתכווצות שרירי השלד ושריר הלב, מעורב בפירוק של שומנים וחלבונים בתאים, חשוב לתהליך קרישת הדם.

חסר עלול לגרום למחלת האוסטאופירוזיס.

 ערכים תקינים: 8.5-10.9 מיליגרם לדצי ליטר. 

סלניום ניתן לקבל מאכילת אגוזי ברזיל, דגנים מלאים, ירקות ופירות, בשר, שום וביצים.

מינרל המשמש כנוגד חימצון.

 ערכים תקינים:  1-1.4 מילי מול לליטר.

מכשיר פורץ דרך לטיפול חדשני בכאב ופגיעות ממקור אורתופדי, נוירולוגי, סכרתי ואחר באמצעות אולטרסאונד

פיינשילד -™PainShield הינו מכשיר המיועד להפחתת כאב הנובע מפגיעה עצבית, מתיחת גידים, התכווצויות ופגיעה ברקמות רכות. בנוסף נמצא כי המכשיר יעיל לטיפול בכאב ובפגיעות ממקור אורתופדי או עצבי כמו שברי הליכה, דורבן, תסמונת התעלה הקרפלית - - CTS - Carpal Tunnel Syndrome , Neuralgia Trigeminal - טריג'מינאל נאורלגיה וכד'. המכשיר מייצר גלי אולטרסאונד אשר מועברים לאזור הטיפול. גלים אלו מופקים בעזרת מדבקה והינם בעוצמה נמוכה המאפשרת טיפול ממושך שאינו מפריע לפעילות היום יומית של המטופל.

טחורים ופיסורה הן מחלות הגורמות איכות חיים ירודה לסובלים מהן. ההערכה היא כי בין 20% ל-40% מהאוכלוסייה סובלים מהן פיסורה אנאלית בשונה מטחורים היא סדק, פצע או קרע בקצה פי הטבעת.

מינרל זה מצוי במים, בתה ובדגים.

פלאור מרכיב חשוב בציפוי השיניים ובחומר האנאורגני של העצמות.

חסר בפלואור עלול לגרום לעששת.

פסוריאזיס או ספחת היא מחלת עור כרונית בה תאי העור מתחלפים בקצב מוגבר. המחלה מתבטאת בקשקשת על פני העור לרוב בצבע אדום-סגול.

קרע במניסקוס (Torn meniscus) המורכב מסחוס קשה ופועל כבולם זעזועים בין עצם השוק ועצם הירך. קרע במניסקוס עלול לקרות כאשר הברך מסובבת תוך כדי נשיאת משקל.

קרע ברצועות (ACL injury) הצולבות הקדמית ((ACL מהווה אחד מארבעת הרצועות המחברת את עצם השוק לעצם הירך.

קריעה של רצועה צולבת קדמית (ACL) - נפוץ במיוחד אצל שחקני כדורסל או גולשי סקי וקשור בשינויים פתאומיים בכיוון התנועות הסיבוביות של הברכיים.

תסמונת התעלה הקרפלית היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר של מערכת העצבים ההיקפית. ופוגעת באיכות חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ולמרבה המזל כאשר היא מאובחנת נכון ובמועד, היא ניתנת לטיפול יעיל ופשוט יחסית.

תסמונת זו מתרחשת כאשר הרצועה היוצאת מן החלק החיצוני של עצם האגן אל החלק החיצוני של עצם השוק נמתחת כל כך חזק עד שרצועת הטיביאס מתחכחת בחלק החיצוני של הירך, תסמונת זו נפוצה בקרב רצים למרחקים.