סיבות לדום נשימה בשינה

דום נשימה בשינה Sleep Apnea – הוא מצב רפואי שבו הנשימה נפסקת או מתקשה במהלך השינה, מה שמוביל להפרעות בשינה ולירידה באיכותה.

CPAP מדיפדיה

ישנם שני סוגים עיקריים של דום נשימה בשינה:

  • דום נשימה חסימתי – Obstructive Sleep Apnea – OSA – זהו הסוג הנפוץ ביותר, בו קיימת חסימה בדרכי הנשימה העליונות במהלך השינה, לרוב בגלל רפיון של שרירי הגרון.
  • דום נשימה מרכזי – Central Sleep Apnea – CSA – מצב שבו יש בעיה במערכת העצבים המרכזית, שמונעת מהמוח לשלוח את ההוראות הנדרשות לנשימה.

תסמינים נפוצים כוללים:

  • נחירות רמות
  • עצירות נשימה במהלך השינה יכולה להימשך מספר שניות
  • עייפות ביום
  • בעיות ריכוז
  • שינה לא סדירה

גורמים אפשריים כוללים:

  • משקל גוף גבוה
  • גיל מבוגר
  • בעיות אנטומיות בדרכי הנשימה
  • היסטוריה משפחתית של דום נשימה

טיפול עשוי לכלול:

  • שינוי אורח חיים
  • הפחתת משקל
  • הימנעות מאלכוהול ועישון
  • שימוש במכשירים כמו CPAP – Continuous Positive Airway Pressure
  • טיפול תרופתי
  • ניתוח במקרים חריגים